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試験シーズンは大変大変に感じるかもしれませんが、それはあなただけではありません。
NCUKの学生たちに、この忙しい時期にどのように試験対策をし、モチベーションを維持しているかを尋ねました。考え方の転換から実践的な戦略まで、彼らがこの時期を乗り越えるのに役立った、実証済みのヒントをご紹介します。
データサイエンスを専攻するZaraさんは次のように語りました。
重要なのは、構造と柔軟性のバランスを見つけることだと思います。毎日のスケジュールを立てて、きちんとしたスケジュールを維持しましょう。計画通りに進まなくても、自分を責めすぎないでください。エネルギーは一日を通して自然に変動するので、状況に適応できるように準備しておきましょう。予期せぬ休憩が必要になったり、タスクを入れ替えたりする必要があるかもしれません。
スケジュールを厳格に決めすぎると、逆効果になり、不必要なストレスを抱えることになります。計画を立て、それに従うよう最善を尽くしましょう。ただし、調整が必要な時は、自分自身に優しくしましょう。
覚えておいてください：ベストを尽くして、残りは手放してください！
ブリストル大学の機械工学科の学生であるデイビッドさんは、次のように語っています。
「ストレスに負けないでください。 改訂作業を小さく管理しやすいタスクに分割し、一貫性を保ちます。 適切な休憩を取り、しっかり食べて、十分な睡眠をとるようにしてください…本当に、大きな違いが生まれます。
最後に、これまでに費やしてきた努力を信じて、一度に1つの試験に集中してください。」
リバプール・ジョン・ムーアズ大学で公衆衛生学を学んでいるサイダさんは、次のようにアドバイスしています。
「試験期間中にモチベーションを維持し、成功するためには、勉強時間と教材を管理しやすいサイズに分割して時間管理に重点を置くことを現在の学生にアドバイスします。
ポジティブでいることと 勉強と休息のバランスを保つ も重要です。
さらに、仲間、家庭教師、家族からのサポートを求めることで、励みが得られ、ストレスレベルを抑えるのに役立ちます。
最も重要なのは、長期的な目標に集中し続けることで、試験期間中もモチベーションを高く保つことができ、最終的にはそれだけの価値があるということを心に留めておくことです。」
マンチェスター大学で機械工学を学ぶ学生、Hao-Hsi (Terrence) Chang さんからのヒント:
「学生たちの目標や大学で何を達成したいかに焦点を当てるべきだと思います。
彼らは、NCUKでの勉強が将来の進歩のための強固な基盤を築くのに役立つことを認識し、それが強い動機となるでしょう。」
これらのヒントがお役に立てば幸いです！計画的に勉強し、時間を賢く管理し、勉強と休息のバランスをしっかり保つことで、試験シーズンに万全の準備を整えることができます。
頑張ってください。応援しています！
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