Ketahanan Akademik

Ia adalah masa sepanjang tahun! Musim panas adalah sekitar sudut dan kita semua tidak sabar untuk berjemur di bawah sinar matahari dan duduk di atas rumput yang menghirup di lembah tanpa penjagaan di dunia! Tetapi pertama, kita perlu melompat halangan terakhir.

Kami perlu menghantar tugasan terakhir kami dan menulis peperiksaan akhir kami. Persoalannya ialah bagaimana saya bermotivasi? Bagaimana kita boleh bermotivasi? Memandangkannya, menguruskan hasa kehidupan harian, belajar sepenuh masa dan mengekalkan gaya hidup sihat mudah, tetapi amat sukar. Pada bulan September, saya membuat senarai senarai, menghadiri semua kelas saya dan mengelakkan penangguhan pada semua kos.

Pada waktu Januari, saya mendapati bahawa saya tidak mempunyai 'jus' untuk menghadiri kelas saya, saya tidak dapat menumpukan perhatian kepada tugasan saya cukup lama untuk melengkapkannya dan saya sentiasa merasa terharu. Jika anda tahu apa yang saya bicarakan, maka artikel ini adalah untuk anda!

Tahun ini, saya mahu melakukan perkara yang berbeza! Untuk menuntut yang terbaik dari diri saya - tanpa alasan! Saya mulakan dengan menetapkan matlamat kecil untuk setiap hari dalam seminggu. Kuncinya adalah mengetahui diri anda dan mengetahui berapa banyak yang dapat anda selesaikan dalam jangka masa yang ditetapkan. Jadilah benar-benar realistik dengan matlamat anda dan pastikan ia dapat dikendalikan! Tetapkan hadiah untuk akhir sekiranya tugas selesai! Ini boleh menjadi makanan ringan, menyertai perhimpunan sosial, menonton filem atau membeli sendiri sesuatu! Semakin manis rasanya, semakin tinggi dorongan!

Kedua, menghapus semua kemungkinan gangguan dari ruang kerja saya (kebanyakannya telefon saya) menyelamatkan saya banyak masa semasa menyelesaikan tugas! Melihat menghentikan setiap detik 2 untuk teks kembali boleh menjadi sebab anda tidak pernah menyelesaikan apa-apa matlamat hari itu.

Akhirnya, bersandar pada rakan, keluarga dan pelajar lain dalam kursus saya untuk sokongan amat bermanfaat. Anda tidak tahu siapa yang boleh mendapatkan nasihat yang sangat diperlukan! Dan sama ada cara, membiarkan kekecewaan anda dengan bercakap dengan orang yang dikasihi boleh meninggalkan Anda merasa ringan sebagai bulu. Pastikan anda menghubungi perkhidmatan sokongan universiti anda jika anda berasa terlalu terperanjat atau hanya boleh lakukan dengan sokongan tambahan!

Saya berharap anda semua yang terbaik dalam peperiksaan yang akan datang!

Angela

Sekiranya anda ingin berbual dengan mana-mana pelajar NCUK dan dapatkan beberapa sokongan ikuti link.