Академическая устойчивость

Дата публикации:
Автор: Анжела

Это то время года! Лето не за горами, и мы все не можем дождаться, чтобы погреться на солнце и сесть на траву, потягивая слякоти без заботы в мире! Но сначала мы должны преодолеть последнее препятствие.

Мы должны представить наши окончательные задания и написать наши выпускные экзамены. Вопрос в том, как мне оставаться мотивированным? Как мы можем оставаться на почве? Давайте посмотрим правде в глаза, справляться с ежедневными трудностями в жизни, изучать полный рабочий день и вести здоровый образ жизни - это звучит легко, но особенно сложно. В сентябре я начал составлять списки, посещать все занятия и избегать проволочек любой ценой.

К тому времени, когда наступает январь, я обнаруживаю, что у меня больше нет «сока» для посещения моих занятий, я едва могу сконцентрироваться на своих заданиях достаточно долго, чтобы выполнить их, и я постоянно чувствую себя подавленным. Если вы знаете, о чем я, то эта статья для вас!

В этом году я хотел сделать что-то другое! Требовать от себя самого лучшего - без всяких отговорок! Я начал с постановки небольших целей на каждый день недели. Ключом к этому является знание себя и знание того, сколько вы действительно можете выполнить за установленный промежуток времени. Будьте полностью реалистичны в своих целях и убедитесь, что они достижимы! Установите угощение на конец дня, если задания выполнены! Это может быть перекус, участие в общественном мероприятии, просмотр фильма или даже покупка чего-нибудь себе! Чем слаще угощение, тем выше драйв!

Во-вторых, удаление всех возможных отвлекающих факторов из моего рабочего пространства (в основном из моего телефона) сэкономило мне массу времени при выполнении задач! См., Что остановка каждые 2 секунд для возврата назад может стать причиной того, что вы никогда не достигнете ни одной из целей дня.

Наконец, поддержка моего курса для друзей, членов семьи и других студентов была очень полезной. Вы никогда не знаете, у кого мог бы быть очень необходимый совет совладания! И так или иначе, если вы расскажете о своем разочаровании, поговорив с любимым человеком, вы почувствуете себя легким, как перышко. Обязательно свяжитесь со службой поддержки вашего университета, если вы чувствуете себя слишком перегруженными или можете просто обратиться за дополнительной поддержкой!

Желаю вам всего наилучшего в ваших будущих экзаменах!

Анжела

Если вы хотите пообщаться с любым студентом NCUK и найти поддержку, следуйте ссылку.