Akademik Esneklik

Yılın bu zamanı! Yaz köşede ve hepimiz güneşte güneşlenmek ve dünyaya bakmaksızın slushies yudumlarken çimlerde oturabilmek için sabırsızlanıyorum! Ama önce, son engelleri atlamamız gerekiyor.

Final ödevlerimizi sunmalı ve final sınavlarımızı yazmalıyız. Soru, nasıl motive kalabilirim? Nasıl motive kalabiliriz? Kabul edelim, yaşamın günlük sıkıntılarını yöneterek, tam zamanlı çalışarak ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürerek seslerin çıkarılması kolay, ama özellikle zor. Eylül ayında listeler yapmak, tüm derslerime katılmak ve her ne pahasına olursa erteleme yapmaktan kaçındım.

Ocak ayına geldiğimde, derslerime katılmak için daha fazla 'meyve suyum' olmadığına inanıyorum, ödevlerimi zorlukla tamamlayabiliyorum ve onları tamamlamak için yeterince uzun zamandır bunalmış hissediyorum. Neden bahsettiğimi biliyorsan, bu makale senin için!

Bu yıl farklı şeyler yapmak istedim! Kendimden mutlak en iyiyi talep etmek - hiçbir mazeret olmadan! Haftanın her günü için küçük hedefler belirleyerek başladım. Bunun anahtarı, kendinizi tanımak ve belirli bir süre içinde gerçekten ne kadarını tamamlayabileceğinizi bilmektir. Hedefleriniz konusunda tamamen gerçekçi olun ve yönetilebilir olduklarından emin olun! Görevler tamamlandıysa günün sonu için bir ödül ayarlayın! Bir atıştırmalık, sosyal bir toplantıya katılmak, film izlemek veya kendinize bir şey satın almak olabilir! Tedavi ne kadar tatlı olursa, sürücü o kadar yüksek olur!

İkincisi, çalışma alanımdaki olası tüm dikkat dağıtıcı şeyleri (çoğunlukla benim telefonumdan) kaldırmak, görevleri tamamlarken bana zaman kazandırdı! Her 2 saniyeyi metne geri çevirmek, günün hiçbir hedefini asla tamamlamamanın nedeni olabilir.

Son olarak, destek kursunda arkadaşlara, aileye ve diğer öğrencilere yaslanmak çok faydalı oldu. Bazı ihtiyaç duydukları başa çıkma tavsiyelerine kimin sahip olacağını bilemezsin! Ve her iki şekilde de, sevdiklerinizle konuşarak hayal kırıklığınızı açığa çıkarmak, kendinizi tüy gibi hafif hissetmenize neden olabilir. Kendinizi çok şaşkın hissediyorsanız veya sadece ekstra destek verebiliyorsanız, üniversitenizin destek hizmetleri ile iletişime geçtiğinizden emin olun!

Yaklaşan sınavlarınızda başarılar dilerim!

Angela

Herhangi bir NCUK öğrencisi ile sohbet etmek ve biraz destek bulmak istiyorsanız bağlantı.