学术恢复力

这是一年中的那个时候！ 夏天即将来临，我们都迫不及待地晒太阳，坐在草地上啜饮着泥泞的世界！ 但首先，我们必须跳到最后的障碍。

我们必须提交最终作业并撰写期末考试。 问题是我如何保持动力？ 我们怎样才能保持动力？ 让我们面对现实，管理日常生活的麻烦，全日制学习和保持健康的生活方式听起来很容易，但特别困难。 9月份，我开始做名单，参加我所有的课程，不惜一切代价避免拖延。

到了1月份的时候，我发现我没有更多的“果汁”参加我的课程，我几乎不能专注于我的任务足够长的时间来完成它们，我总是感到不知所措。 如果你知道我在说什么，那么这篇文章适合你！

今年，我想做些不同的事情！ 要求我绝对做到最好-没有任何借口！ 我首先为一周的每一天设定小目标。 做到这一点的关键是要了解自己，并知道自己可以在设定的时间内完成多少任务。 对您的目标完全现实，并确保目标是可控的！ 如果任务完成，请在一天结束时请客！ 可能是小吃，参加社交聚会，看电影甚至为自己买东西！ 甜食越甜，驱动力越高！

其次，从我的工作区（主要是我的手机）中删除所有可能的干扰，在完成任务时节省了大量时间！ 请参阅停止每个2秒返回文本可能是您永远无法完成任何一天目标的原因。

最后，依靠朋友，家人和其他学生提供支持是非常有益的。 你永远不知道谁可以有一些非常需要的应对建议！ 无论哪种方式，通过与亲人交谈来消除你的沮丧，都会让你觉得自己像一根羽毛。 如果您感觉太过不堪重负或者只是需要额外的支持，请务必联系您所在大学的支持服务！

祝你在即将到来的考试中一切顺利！

安吉拉

如果您想与任何NCUK学生聊天并找到一些支持，请按照 链接。