COVID-19 के बारे में

इस खंड में, आपको यह समझने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण जानकारी मिलेगी कि वास्तव में COVID-19 क्या है, इसे कैसे रोका जाए और सर्वोत्तम सलाह कहां से देखें।

COVID-19 क्या है?

COVID-19 कोरोनवीर का एक नया तनाव है जो पहले 2019 तक मनुष्यों में पहचाना नहीं गया था। ये वायरस आमतौर पर आम सर्दी से लेकर अधिक गंभीर श्वसन सिंड्रोम तक कई बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

क्या लक्षण हैं?

  • संक्रमण के सामान्य लक्षणों में श्वसन संबंधी लक्षण, बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई शामिल हैं। अधिक गंभीर मामलों में, संक्रमण से निमोनिया, गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम, गुर्दे की विफलता और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।
  • ज्यादातर मामलों में, जो लोग संक्रमित हो जाते हैं वे केवल एक मामूली बीमारी का अनुभव करते हैं और बिना किसी कठिनाई के ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अन्य लोग वायरस से अधिक गंभीर रूप से प्रभावित हो सकते हैं, जिससे उन्हें जोखिम होता है।

वायरस के प्रसार को कैसे रोका जाए

COVID-19 से संक्रमित होने से खुद को और दूसरों को रोकने के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) निम्नलिखित बुनियादी उपायों को लागू करने के लिए दुनिया भर के नागरिकों को प्रोत्साहित करता है:

  • बार-बार हाथ धोएं साबुन और पानी के साथ या अल्कोहल-आधारित के साथ वायरस को मारने के लिए सैनिटाइज़र था जो आपके हाथों पर हो सकता है।
  • सामाजिक भेद: अपने आप को और खाँसने या छींकने वाले लोगों के बीच एक मीटर (3 फीट) की दूरी बनाए रखने की कोशिश करें। चूंकि वायरस खांसी या छींकने से उत्पन्न बूंदों में पाया जा सकता है, इसलिए इस दूरी को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
  • अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें। यदि आपके हाथ पहले से ही दूषित हैं, तो यह एहतियात नहीं बरतने पर वायरस आपके सिस्टम में प्रवेश कर सकता है।

मास्क पहने हुए। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने संकेत दिया है कि मास्क पहनना किसी व्यक्ति को पूरी तरह से संक्रमित होने से नहीं बचा सकता है। मास्क अनिवार्य नहीं हैं, और, यूके और अन्य गंतव्यों में, मास्क एक व्यक्तिगत पसंद के रूप में पहने जाते हैं। जैसा कि सलाह है कि वे सुरक्षा की पेशकश नहीं करते हैं, ब्रिटेन, आयरलैंड, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड और अन्य लोकप्रिय विश्वविद्यालयों के देशों में अधिकांश लोगों ने मास्क पहनने के लिए नहीं चुना है। हालांकि, सभी मुखौटा पहनने के लिए किसी भी व्यक्ति की पसंद का सम्मान करेंगे।

  • श्वसन स्वच्छता का एक अच्छा स्तर बनाए रखें छींकने या खांसने पर अपना मुंह या नाक ढक कर। अपने हाथ का उपयोग अपने मुंह को ढकने के लिए न करें, बल्कि अपनी कोहनी या ऊतक पर करें। यदि आप एक ऊतक का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप तुरंत इसे बिन करते हैं।
  • यदि आपके कोई लक्षण हैं लगातार खांसी, उच्च तापमान या सांस लेने में कठिनाई जैसे सीओवीआईडी ​​-19 कृपया अपने स्थानीय सरकारी प्राधिकरण के निर्देशों का पालन करें।
  • सूचित रहें और अपने स्थानीय प्राधिकारी और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा दी गई सलाह का पालन करें।

यदि आप हाल ही में किसी ऐसे देश में गए हैं, जहां COVID-19 फैल रहा है:

  • मार्गदर्शन का पालन करें ऊपर रेखांकित किया हुआ
  • आपको घर पर रहना चाहिए जब तक आप ठीक नहीं हो जाते हैं जब तक आप अस्वस्थ महसूस करने लगते हैं। इसमें सिरदर्द से लेकर बहती नाक तक कोई भी लक्षण शामिल होंगे। घर पर रहकर, आप वायरस के प्रसार को रोकने में मदद करेंगे और दूसरों को संक्रमित होने से रोकेंगे।
  • यदि आपको बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई होती है, तो चिकित्सीय सलाह लें। आपको प्रोत्साहित किया जाता है अपने स्थानीय स्वास्थ्य प्रदाता और स्थानीय सरकार की सलाह का पालन करें।