प्रभावी अध्ययन आदतों को कैसे विकसित करें

अकादमिक वर्ष का अंत निकट हो रहा है और आपने बिल्कुल अध्ययन नहीं किया है? अच्छी अध्ययन आदतों को विकसित करने में आपकी सहायता के लिए यहां पांच युक्तियां दी गई हैं।

1। जानकारी याद न करें। इसे समझिए।

कई लोग परीक्षा के लिए मशीन के रूप में दिल से सबकुछ सीखने की कोशिश करते हैं। हालांकि, अल्पकालिक या लंबी अवधि में तथ्यों और डेटा को याद रखना सबसे अच्छा विचार नहीं है। अल्पावधि में, यदि आप परीक्षा उत्तीर्ण करना चाहते हैं और वे आपको कुछ पूछते हैं जो आपको समझ में नहीं आता है कि आपने दिल से सीखने की कोशिश की है, तो यह समझना आपके लिए मुश्किल हो सकता है कि आप क्या समझते हैं। इसके अतिरिक्त, लंबे समय तक, जैसा कि आपने इसे याद किया है, हो सकता है कि यह आपकी स्मृति में नहीं रखा जा सके और आप जो भी पहले सीखा है उसके बारे में भूल जाएं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप जो भी पढ़ रहे हैं, उसे समझने के बजाय, आप जो भी पढ़ रहे हैं उसके बारे में जानने के बजाय आप समझ रहे हैं। आपको अपने स्वयं के निष्कर्षों को विकसित करना होगा ताकि आप अपने संशोधन के दौरान जो कुछ सीखा, उसे पूरी तरह समझाएं।

2। किसी भी विकृति को हटा दें।

अध्ययन करते समय, आप थके हुए हो सकते हैं और, यदि आप करते हैं, तो आप आमतौर पर अध्ययन करने से बहाने के लिए अपने आस-पास किसी भी व्याकुलता की तलाश करते हैं। इसलिए, यह उस स्थान के भीतर होना महत्वपूर्ण है जहां अधिकतम विकृतियों को हटा दिया जाता है। आप अभी भी अपने कड़ी मेहनत के लिए इनाम के रूप में कुछ समय दे सकते हैं; हालांकि, अध्ययन करते समय विशिष्ट उपलब्धियों के अनुसार ऐसा करने का प्रयास करें।

3। आखिरी मिनट में अध्ययन न करें।

परीक्षा से पहले दिन का अध्ययन करना आपके लिए काम कर सकता है; हालांकि, पहले दिन का अध्ययन करने से आपको उच्च ग्रेड प्राप्त करने और तनाव के उच्च स्तर से पीड़ित होने से रोकने की बेहतर संभावनाएं मिलती हैं।

4। आप जो सीख रहे हैं उसके बारे में रुचि लें।

हालांकि अध्ययन करना थकाऊ और तनावपूर्ण हो सकता है, एक व्यक्ति के रूप में आपके विकास के लिए, एक अच्छे ग्रेड के साधनों के बजाय ज्ञान के स्रोत के रूप में अध्ययन करने का प्रयास करें। इससे आपको अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए और अधिक प्रेरित किया जाएगा और यह शायद आपको कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित करेगा।

5। सुबह के दौरान अध्ययन करें।

यह साबित हुआ है कि सुबह में पढ़ना अधिक प्रभावी है, क्योंकि आपके दिमाग और शरीर को कड़ी मेहनत शुरू करने के लिए पर्याप्त विश्राम दिया जाता है। यदि आप दिन के अंत तक अध्ययन करना शुरू करते हैं, तो आपकी याददाश्त ने उस दिन के लिए इतनी सारी जानकारी बरकरार रखी है कि यह थक गया है और आप सुबह की तुलना में उतना ही बनाए रखना बंद कर सकते हैं।