كيفية تطوير عادات الدراسة الفعالة

نهاية العام الدراسي تقترب ولم تدرس على الإطلاق؟ فيما يلي خمس نصائح لمساعدتك على تطوير عادات دراسية جيدة.

1. لا تحفظ المعلومات فقط. فهمته.

يحاول العديد من الأشخاص تعلم كل شيء عن ظهر قلب كآلة لإجراء اختبار. ومع ذلك ، فإن حفظ الحقائق والبيانات ليس هو أفضل فكرة في المدى القصير أو على المدى الطويل. على المدى القصير ، إذا كنت ترغب في اجتياز امتحان وسألك شيئًا لا تفهمه والذي حاولت تعلمه عن ظهر قلب ، فقد يكون من الصعب عليك شرح ما فهمته. بالإضافة إلى ذلك ، على المدى الطويل ، عند حفظه ، قد لا يتم الاحتفاظ به في ذاكرتك وقد تنسى كل ما تعلمته من قبل. لذلك ، من المهم أن تفهم ما تدرس ، بدلاً من معرفة كل فقرة واحدة من ما درسته. يجب عليك تطوير استنتاجاتك الخاصة بحيث يمكنك شرح ما تعلمته بشكل كامل أثناء تنقيحاتك.

2. إزالة أي الانحرافات.

أثناء الدراسة ، قد تشعر بالتعب ، وإذا فعلت ذلك ، فأنت عادة تبحث عن أي تشتيت حولك لتعذر نفسك من الدراسة. لذلك ، من المهم أن تكون في مكان حيث يتم إزالة الانحرافات إلى الحد الأقصى. لا يزال بإمكانك منح نفسك بعض الوقت كمكافأة على عملك الجاد ؛ ومع ذلك ، حاول القيام بذلك وفقًا لإنجازات محددة عند الدراسة.

3. لا تدرس في آخر لحظة.

دراسة اليوم قبل الامتحان قد تعمل من أجلك ؛ ومع ذلك ، فإن دراسة الأيام السابقة سوف توفر لك فرصًا أفضل للحصول على درجة أعلى ومنعك من التعرض لمستويات عالية من التوتر.

4. كن مهتمًا بما تتعلمه.

على الرغم من أن الدراسة قد تكون متعبة ومرهقة ، حاول أن ترى الدراسة كمصدر للمعرفة ، بدلاً من وسيلة للحصول على درجة جيدة ، لتطورك كفرد. هذا سوف يجعلك أكثر حماسا للحصول على مزيد من المعلومات ، وربما يحفزك على الدراسة بجدية أكبر.

5. ادرس في الصباح.

لقد ثبت أن الدراسة في الصباح أكثر فعالية ، حيث أن راحة جسمك وعقلك كافيتان لبدء العمل بجد. إذا بدأت الدراسة في نهاية اليوم ، فقد احتفظت ذاكرتك بالكثير من المعلومات لليوم الذي تشعر فيه بالتعب وتوقف عن الإبقاء على قدر ما تستطيع مقارنة بالفترة الصباحية.