أعلى 10 نصائح للنجاح في الامتحانات

نشر: 10.05.2017
كاتب: خوسيماريا مويندو

إنه ذلك الوقت المحموم من السنة عندما ينشغل كل طالب بالإعداد لامتحانات نهاية السنة. بطبيعة الحال ، يشعر المرء بالقلق والقلق ، ومع ذلك ، مع القليل من الرهبة وخطة جيدة ، يمكنك أن تكون مريحة وفعالة طوال فترة امتحاناتك.

  1. قم بوضع جدول زمني لما يجب دراسته

    الأول والأكثر وضوحًا الذي يسمعه الطلاب مرارًا وتكرارًا هو أنهم يحتاجون إلى جدول زمني منظم ، ومن الضروري أولاً توضيح أهمية تدوين المحاضرات التي تحتاج إلى القيام بها في التحضير وربط النهايات الخاسرة قبل مواجهة اختباراتك.

  2. إنشاء روتين

    خلال هذا الوقت من العام ، من المهم جدًا تحديد الوقت الذي تفضل الدراسة فيه. يقرأ البعض في وقت متأخر من الليل ، ويفضل البعض الاستيقاظ في الصباح الباكر. العامل الحاسم هو أن تكون متسقة. سوف يكلفك عدم الاتساق وقتك على المدى الطويل ، لذلك قم بإنشاء روتين والتمسك به.

  3. لا تصاب بالهلع

    لا تدع الذعر يزحف. الذعر سيعيق تنقيحك. كن إيجابيًا خلال امتحاناتك ، حتى عندما ترتكب خطأً ، استرجع احتياطيًا وقم بأفضل قدم للأمام في الاختبار التالي.

  4. متابعته بدقة

    اتباع الجدول الزمني الخاص بك هو قاعدة من تلقاء نفسها. سيكون من غير المجدي الدخول في مشكلة وضع جدول زمني وعدم اتباعه بدقة.

  5. الحصول على راحة كافية

    قد يبدو الحصول على قسط كافٍ من النوم فكرة سخيفة عند مواجهتها بصفحات من الملاحظات وشرائح PowerPoint لتستعرضها ، ولكن غالبًا ما يكون العقل المريح أكثر فاعلية من الحرمان من النوم. يتم تحسين قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات أيضًا إذا حصلت على قسط كافٍ من النوم.

  6. أخذ قسط من الراحة

    يمكنك المشي في المساء أو الذهاب إلى الجيم ، لتهدئة الذهن بعد كل الدراسة. هذا لا يساعد فقط على إتاحة الوقت لك للاسترخاء ولكن أيضًا في تحسين حالتك المزاجية وتقليل مستويات التوتر لديك بدلاً من أن تكون أمام كتاب 20 ساعة في اليوم.

  7. إتقان جدول الامتحان الخاص بك من أجل وضع استراتيجية

    الاستفادة من الفجوات بين الامتحانات من أجل العمل الذكي. يمكن أن تؤدي الإستراتيجية المناسبة إلى تغيير الاحتمالات لصالحك ، مما يزيد من فرصك في الحصول على تلك الدرجة الأولى.

  8. لا الحفلات

    لسوء الحظ ، لا تختلط الحفلات والدراسة جيدًا خلال وقت الامتحان. يستحسن الاستغناء عن الأندية والكحول لفترة قصيرة ، لا يمكن قول الشيء نفسه في الصيف ، لذلك تطلع إلى ذلك والجندي في الوقت الحالي.

  9. أكل جيدا ، والبقاء في صحة جيدة

    إذا كان هناك وقت لتناول الطعام بشكل جيد والحفاظ على الصحة ، فقد حان وقت الامتحان. من المهم أثناء الامتحانات عدم تخطي الوجبات والتجويع أثناء محاولة حشر المعلومات في المكتبة. اعتني بنفسك ، وعقلك سوف يخدمك بشكل جيد.

  10. اعرف نفسك

    من السهل جدًا أن يتمايلك الأصدقاء ، لكن تتمسك بأساليبك. لا تتبع ببساطة ما يفعله الجميع. إذا كنت لا تستطيع البقاء مستيقظًا طوال الليل ، فليس كذلك.