So entwickeln Sie effektive Lerngewohnheiten
Veröffentlicht: 08.05.2017
Autor: Karen Abril Dominguez Montes
Das Ende des Studienjahres rückt näher und du hast noch gar nicht gelernt? Hier sind fünf Tipps, die dir helfen, gute Lerngewohnheiten zu entwickeln.
1. Lernen Sie Informationen nicht einfach nur auswendig. Verstehen Sie sie.
Viele Menschen versuchen, alles auswendig zu lernen, um sich auf eine Prüfung vorzubereiten. Das Auswendiglernen von Fakten und Daten ist jedoch weder kurzfristig noch langfristig die beste Idee. Wenn Sie in einer Prüfung etwas Unverständliches gefragt werden, das Sie auswendig gelernt haben, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, es zu erklären. Langfristig kann es zudem sein, dass Sie den auswendig gelernten Stoff nicht so schnell wieder auswendig lernen, dass er Ihnen nicht im Gedächtnis bleibt und Sie alles vergessen, was Sie zuvor gelernt haben. Daher ist es wichtig, dass Sie verstehen, was Sie lernen, anstatt jeden einzelnen Absatz zu kennen. Sie müssen Ihre eigenen Schlussfolgerungen ziehen, um das Gelernte während der Wiederholungen vollständig erklären zu können.
2. Beseitigen Sie alle Ablenkungen.
Beim Lernen kann man müde werden und sucht dann meist nach Ablenkung, um sich vom Lernen zu befreien. Daher ist es wichtig, sich an einem Ort aufzuhalten, an dem es möglichst wenig Ablenkungen gibt. Man kann sich trotzdem etwas Zeit nehmen, um sich für seine harte Arbeit zu belohnen; versuche jedoch, dies nach bestimmten Lernerfolgen zu tun.
3. Lernen Sie nicht in letzter Minute.
Vielleicht ist es für Sie sinnvoll, am Tag vor der Prüfung zu lernen. Allerdings erhöht das Lernen an mehreren Tagen davor Ihre Chancen auf eine bessere Note und verhindert, dass Sie unter großem Stress leiden.
4. Interessieren Sie sich für das, was Sie lernen.
Auch wenn das Lernen anstrengend und stressig sein kann, versuche, es als Wissensquelle zu sehen und nicht als Mittel zum Erreichen guter Noten, sondern als Mittel zur persönlichen Weiterentwicklung. Das motiviert dich, mehr Informationen zu sammeln und wahrscheinlich auch, härter zu lernen.
5. Lernen Sie morgens.
Es ist erwiesen, dass Lernen am Morgen effektiver ist, da Körper und Geist ausgeruht genug sind, um mit der Arbeit zu beginnen. Wenn Sie erst am Ende des Tages mit dem Lernen beginnen, hat Ihr Gedächtnis bereits so viele Informationen für den Tag gespeichert, dass es ermüdet und Sie im Vergleich zum Morgen nicht mehr so viel behalten, wie Sie könnten.
