Cómo desarrollar hábitos de estudio efectivos

¿El final del año académico se acerca y usted no ha estudiado? Aquí hay cinco consejos para ayudarlo a desarrollar buenos hábitos de estudio.

1. No solo memorices la información. Entiendelo.

Muchas personas intentan aprender todo de memoria como una máquina para un examen. Sin embargo, memorizar hechos y datos no es la mejor idea a corto o largo plazo. A corto plazo, si desea aprobar un examen y le preguntan algo que no entiende y que trató de aprender de memoria, podría serle difícil explicar lo que usted entendió. Además, a largo plazo, tal como lo memorizaste, es posible que no se conserve en tu memoria y que te olvides de todo lo que aprendiste antes. Por lo tanto, es importante que comprenda lo que está estudiando, en lugar de conocer cada párrafo de lo que estudió. Tienes que desarrollar tus propias conclusiones para que puedas explicar completamente lo que aprendiste durante tus revisiones.

2. Elimina cualquier distracción.

Mientras estudia, puede sentirse cansado y, si lo hace, normalmente busca cualquier distracción a su alrededor para excusarse de estudiar. Por lo tanto, es importante estar en un lugar donde las distracciones se eliminen al máximo. Todavía podría darse un tiempo como recompensa por su arduo trabajo; Sin embargo, intente hacer esto de acuerdo con los logros específicos al estudiar.

3. No estudies en el último minuto.

Estudiar el día antes del examen podría funcionar para usted; Sin embargo, estudiar días antes le brindará mejores oportunidades de obtener una calificación más alta y evitar que sufra de altos niveles de estrés.

4. Preocúpese por lo que está aprendiendo.

Aunque el estudio puede ser agotador y estresante, trate de ver el estudio como una fuente de conocimiento, en lugar de un medio para una buena calificación, para su desarrollo como individuo. Esto lo motivará más a adquirir más información y probablemente lo motive a estudiar más.

5. Estudia durante la mañana.

Se ha demostrado que estudiar por la mañana es más efectivo, ya que su mente y cuerpo están lo suficientemente descansados ​​como para comenzar a trabajar duro. Si comienzas a estudiar al final del día, tu memoria ha retenido tanta información para el día que se cansa y dejas de retener tanto como podrías en comparación con la mañana.